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検証-第40回目 酒風呂
アンケート情報元［ありがとうございました］
Sさん 32歳 宮城野区 場所：日本道観 仙台＜道＞学院（ニホンドウカン センダイ＜ドウ＞ガクイン） 理由：酒風呂について 最近、キレイ仙台のイベント掲示板で、酒風呂勉強会の掲示を見て参加してきました。 スタッフの方がとても親切で、参加しやすく、とても楽しかったです。 自宅ですぐに試してみましたが、この酒風呂はとても気持ちが良かったので是非、取材してみてください。 |
| Sさん、キレイ仙台の掲示板が、お役に立てて何よりです！！ 掲示板には、その他にもたくさんの情報が寄せられていますので、参加された感想なども是非お寄せください。 というわけで、早速、酒風呂講習会を開催している、日本道観 仙台＜道＞学院へ行ってお話を伺ってきました！ 日本道観 仙台＜道＞学院は、仙台駅東口から徒歩3分、BiViの近くにありました。 きらきら、ガラスでできたような、花本ビルの２階です。 エレベーターを降りると「こんにちは〜！！」と明るく元気な声が響いてきました。 現れたのは、元気なスタッフの皆さん！！ みんな色も白くて，肌がとてもきれい！！！ これも、酒風呂効果でしょうか？
Ｑ：酒風呂とは何ですか？ Ａ：日本酒をお風呂に入れるだけの健康法です。 「酒風呂」は導引術という気の健康法の１つですが、自宅で気軽に出来るので、お風呂好きで多忙な現代人にはぴったりだと思います。 決して、お酒でお風呂を沸かさないでください（笑） Ｑ：日本酒は何でもいいんですか？ Ａ：はい、市販されている日本酒でOKです。 ただし、米の気が体を癒しますので、是非、純米酒をお使いください。 Ｑ；酔っ払ったりしませんか？ Ａ：大丈夫ですよ。 ただし、皮膚病・喘息・アレルギー・糖尿病・高血圧・心臓疾患などをお持ちの方は、注意が必要ですのでお問い合わせください。 Ｑ：どうして日本酒がいいのですか？ Ａ：日本酒には、”気”があって、水がお湯になる過程で失った気を補ってくれるんです。 日本酒は昔から日本にあるもので、天然のものなので、とてもからだに良いんですよ。 Ｑ：酒風呂はどんな効果があるんですか？ Ａ：血液（気）の流れが良くなり体がよく温まります。 冷え性はもちろん、冷えが原因となっている、生理痛・頭痛・肩こり・腰痛・便秘等の症状が改善したとよく喜んでいただきます。新陳代謝も活発になるので、汗をかくようになったとか、便秘がよくなったという声も多いです。 また、毛穴の奥の汚れも自然と取ってくれるので、お肌にもとってもいいんですよ。 Ｑ：シャワーだけではだめですか？ Ａ：お風呂に入りたくないという時は、気づかないうちに、たまった疲労が原因になっていることもあるんです。それに、シャワーだけではなかなか体があたたまらず、冷えの原因になったりすることもあります。 シャワーだけに頼るのではなくて、正しいお風呂の入り方を学ぶことが大切ですね。 Ｑ：勉強会では、どんなことを教えているのですか？ Ａ：酒風呂が中心ですから、酒風呂の効果や入り方についてお話をしています。 お体の状態によっては、他の入浴方法をご案内することもあります。 Ｑ：勉強会は今後も開催する予定ですか？ Ａ：はい、はじめは限定企画だったのですが、好評につき継続して開催しています。 仙台では月に１〜２回、仙台以外でも開催しています。 開催日や場所はお気軽にお問い合わせください。 もちろん、キレイ仙台の掲示板でも案内させていただきますのでチェックしてみてくださいね。
５人以上が集まれば、企業やサークルなどへ出張して講習会を開催してくださるそうです。 かかる時間も１５分ほどとのことですので、ご相談してみてはいかがでしょうか？
今回は、特別にお風呂の入り方を個別に教えていただきました。 帰宅して、早速、酒風呂を試してみました。 お湯がやわらかくなっていて、しかも、お風呂からあがってもぽかぽか感が継続してびっくりしました。 この感覚はなんだろうと思ったら、温泉に入った後みたいでした。 日本道観の方に「毛穴の中の汚れが出るので、お風呂のお湯がかなり汚れますよ」といわれていましたが、本当に黒ずんだんです！！心なしか、肌が白くなったような気がしています。 インターネットでも「酒風呂」と検索するとたくさんの入浴方法が紹介されていますが、注意事項まできちんと紹介しているのは、日本道観さんだけでした。
日本酒は、昔から怪我を治すのに使用したりされていました。 このお酒の力を、毎日の健康にどう生かすのかを体系化させたものが、酒風呂健康法です。 日本道観の１３代目道長、早島天来大先生が昭和５９年に元祖酒風呂として、初めてこの酒風呂健康法を公開しました。 今は，テレビでも「お風呂に日本酒をいれています」というお話をよく聞くようになりました。 ただ、ひとり一人のお体の調子に合わせて入浴することが大切です。 酒風呂は、夏の日焼け対策や夏バテ解消、冷え性（冷房病）対策、ダイエット等にもお勧めです！！ ぜひ、皆さんにも正しい入り方を学んでキレイになってほしいと思います。 お待ちしています！！  △以前に実施した際の酒風呂勉強会の様子。  △各種入浴剤もあります。体の調子に合わせた天然成分の入浴剤。  △肌に優しいヨモギ成分も入った酒風呂の元。 |
| 基本情報 |
| 主 催 | 日本道観 仙台＜道＞学院（ニホンドウカン センダイ＜ドウ＞ガクイン） |
| 住 所 | 宮城県仙台市宮城野区榴岡２丁目3-15 花本ビル２階 |
| 電 話 | 022-742-3655 |
| 営業時間 | 10:00〜20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| H P | 日本道観のホームページ：http://www.nihondokan.co.jp/ 日本道観 仙台＜道＞学院のホームページ：http://sendai-dokan.jp/ 酒風呂のホームページ：http://www.sakeburo.com/ |
| インターネット・携帯電話でも購入できます！！ タオショップビッターズ店のホームページ：http://www.bidders.co.jp/user/5619255 サイトにアクセスしたら、ひらがなで「こんろん」と検索してみて！ |
| 〈2006年09月 取材〉 |
  
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